Беспокойство всегда было частью человеческой жизни. Естественная реакция «бей или беги» на стресс и опасность позволила людям выжить на протяжении тысячелетий. Все мы можем испытывать беспокойство перед экзаменом, столкнувшись с проблемой на работе или перед принятием важного решения. Но тревожные расстройства включают в себя нечто большее, чем временное беспокойство и страх.

На этой плюшевой игрушке изображен мозг с мыслями в виде облака. Для семей, учителей, медицинских работников, учреждений общественного здравоохранения и друзей - это уникальный, запоминающийся и полезный подарок, который можно использовать в просветительсикх целях, с целью распространения информации и, возможно, он поможет побудить больше людей говорить об этой сложной и жизненно важной теме психического здоровья.

Размер: 10-11 см

ФАКТЫ:

Беспокойство всегда было частью человеческой жизни. Естественная реакция «бей или беги» на стресс и опасность позволила людям выжить на протяжении тысячелетий. Человеку просто необходимо сохранять бдительность, когда, например, рядом ползет змея или рычит медведь. В современном мире люди сталкиваются с разными видами стресса. Мы все можем испытывать беспокойство перед сдачей экзамена, столкнувшись с проблемой на работе или перед принятием важного решения. Но тревожные расстройства включают в себя нечто большее, чем временное беспокойство и страх. Если человек испытывает настолько сильное беспокойство, что выходит из под контроля и чувствует себя истощенным в повседневной жизни, это можно рассматривать как тревожное расстройство.

Специалисты в области здравоохранения используют «Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» или РДС, для диагностики тревожных и других психических расстройств. Симптомы беспокойства включают повышенные волнения, беспокойность, проблемы со сном и раздражительность. Во всем мире десятки миллионов людей страдают тревожными расстройствами. Поскольку пострадало так много людей, очень важно, чтобы все лучше понимали это психическое заболевание и способы его лечения. Существует несколько типов тревожных расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство и различные расстройства, связанные с фобией. Все хорошо поддаются лечению.

Общая тревога включает чрезмерное, нелогичное беспокойство без какой-либо конкретной причины. Социальная тревога проявляется в социальных ситуациях. Паническое расстройство включает случайные панические атаки, вызывающие учащенное сердцебиение и чувство удушья или сердечного приступа. Расстройства фобии - это когда человек испытывает сильный и непропорциональный страх или отвращение к определенным объектам или ситуациям.

Тревожные расстройства обычно лечатся специальной терапией, лекарствами или сразу обоими способами. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или СИОЗС - это препараты, которые могут снизить тревожность за счет повышения уровня серотонина в мозге, нейромедиатора, влияющего на настроение, сон и когнитивные способности. СИОЗС блокируют реабсорбцию (обратный захват) серотонина в нейроны. Помимо лекарств или терапии, может быть полезным развитие полезные хороших привычек. Важно стараться рано вставать, оставаться активным и избегать самолечения. Также могут быть полезны методы управления стрессом. Люди должны работать со своими специалистами в области здравоохранения, чтобы выбрать лучшее лечение.